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Agenda Details

, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

Osteogym - die Osteoporosegymnastik

Wer sich im Alltag sicher bewegen will, sollte regelmässig Gleichgewicht, Muskeln und Ausdauer trainieren. Osteogym ist ein Gymnastikprogramm gegen Osteoporose, das auf wissenschaftlichen Grundlagen basiert. Mit gezielten Übungen werden Ihre Kraft und das Gleichgewicht verbessert und die Haltungsmuskulatur trainiert. Die Kursteilnehmenden lernen auf diese Weise, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.

Veranstaltungsort

Spital Schwyz, Gymnastikraum Physiotherapie
Waldeggstrasse  10
6430  Schwyz
Lageplan

Organisator

Rheumaliga Uri und Schwyz